Découvrez le programme d’entrainement personnalisé qui fonctionne pour vous
« Hannah est, en un mot, incroyable !
Je suis accro à vie. »
— Lisa O.
Bilan individuel + introduction à la méthode FeelFit | 530€
Lancez-vous avec un programme d'entraînement personnalisé + des séances individuelles sur mesure.
Vous bénéficierez:
De trois séances de coaching individuel.
D'un plan d’entrainement d'initiation comprenant des exercices recommandés, des vidéos d'entraînement sélectionnées pour vos besoins, et un planning suggéré.
D'un accès à la bibliothèque de vidéos à la demande comprenant plus de 200 entraînements.
Ce que les gens en disent :
« Travailler avec Hannah ces deux dernières années a été une expérience inestimable. Je me sens beaucoup plus forte et mes douleurs dorsales ont presque complètement disparu ! Je ne saurais trop la recommander. »
— Melinda D.
« Après avoir fait du sport seule pendant des années, je suis très heureuse de m’avoir offert ce cadeau. […] Avoir quelqu'un qui me donne son avis, qui me pousse doucement, et avec qui je peux vraiment rire, ça vaut tellement le coup ! Au cours de la dernière année j'ai constaté une amélioration régulière de ma force et de mes capacités. »
— Geris S.
« À 70 ans, je vois d'autres personnes de mon âge s'affaiblir, se voûter et perdre leur équilibre, mais l'entraînement avec Hannah m'a permis de me sentir bien dans mon corps. Elle est tout simplement la meilleure ! »
— Marilyn L.
Questions Fréquentes :
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Tout comme pour les médicaments, il est important de donner à votre corps la bonne dose d'exercice. Chaque séance d'entraînement est adaptée aux besoins spécifiques du client, mais dure généralement entre 40 et 60 minutes.
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Non ! Si vous disposez déjà d'équipements d'entraînement de base, tels que des bandes élastiques ou des haltères, nous pouvons les intégrer à vos séances, mais aucun appareil ou équipement spécial n'est nécessaire pour obtenir d'excellents résultats.
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Notre approche a pour objet de vous mettre en relation avec un entraîneur qui vous aidera à obtenir les résultats que vous souhaitez. Nous vous invitons à nous faire part de vos besoins dans notre formulaire d'inscription et nous vous proposerons différentes possibilités.
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Les séances en ligne se déroulent via Zoom. Votre entraîneur vous guidera à l'aide d'indications verbales et de démonstrations afin que vous compreniez clairement chaque exercice et que vous ne passiez pas trop de temps à regarder l'écran. Les séances en ligne sont très efficaces et donnent des résultats comparables à ceux des séances en présentiel. Nous avons constaté que bon nombre de nos clients préfèrent la flexibilité et la continuité de l'entraînement en ligne.
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Bien sûr ! Nous proposons régulièrement des retraites et des ateliers. Assurez-vous d'être inscrit(e) à notre liste de diffusion pour en savoir plus sur ces expériences immersives.
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Une fois que vous aurez terminé votre introduction FeelFit, nous travaillerons ensemble pour élaborer un programme de coaching personnalisé adapté à vos objectifs. Les programmes de coaching personnalisés commencent à 740 $ par mois.
